เรื่อง  โรคปากนกกระจอก

              โรคปากนกกระจอก คือ อาการที่มีแผลบริเวณมุมปากด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้าน มีรอยแตกและแยกออกจากกัน หากไม่รับการรักษาอาจทำให้อาการ  แย่ลงกว่าเดิม และยังเป็นอุปสรรคต่อการรับประทานอาหารหรือการพูดคุย แม้ว่าโรคปากนกกระจอกจะไม่ใช่โรคติดต่อ แต่ก็สามารถสร้างความเจ็บปวดและ    ความรำคาญให้กับผู้ที่เป็นได้ สาเหตุของโรคปากนกกระจอกเกิดจากการขาด  วิตามินบี 2 หรืออาจเป็นเพราะเชื้อแบคทีเรียภายในปากและน้ำลายก่อตัวที่มุมปาก กระตุ้นให้เกิดเชื้อราและการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ส่งผลให้เกิดอาการ   แห้งแตกที่มุมปาก
              โดยปกติแล้วอาการของโรคปากนกกระจอกจะสามารถหายเองได้ภายใน  7 – 10 วัน อีกทั้งยังมีวิธีการรักษา และช่วยบรรเทาอาการได้หลากหลายวิธีด้วยกัน  โดยส่วนใหญ่นั้นมักจะรักษาด้วยการทานวิตามินบี 2 หรืออาจจะเลือกทานวิตามินบีรวมก็ได้ หมั่นบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ และลดการอักเสบจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ทั้งนี้ การรักษาโรคปากนกกระจอกนั้นอาจต้องใช้เวลา เพราะเราต้องใช้ปากในการพูดคุยหรือรับประทานอาหาร บริเวณมุมปากนั้นจึงต้อง  ขยับอยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาจทำให้บริเวณมุมปากแตกและเป็นแผลมากขึ้น ดังนั้น  การรักษาโรคปากนกกระจอกจึงควรรักษาในทันทีที่มีอาการเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บและช่วยป้องกันการลุกลามของโรค
              เราสามารถป้องกันการเกิดโรคปากนกกระจอกได้ด้วยวิธีง่าย ๆ  เพียงแค่หมั่นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบทั้ง 5 หมู่ โดยเน้นอาหารจำพวก ผักใบเขียว ถั่ว นม เนื้อสัตว์ ไข่แดง และตับ เป็นส่วนใหญ่ ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมาก ๆ เลิกพฤติกรรม   การเลียปาก หมั่นดูแลรักษาความสะอาดของช่องปากเป็นประจำ เพียงเท่านี้    โรคปากนกกระจอกก็จะไม่มาสร้างความเจ็บปวด และความรำคาญให้เราได้อย่างแน่นอน

โดย ปุญยาวีร์  นิตย์สุข
เรียบเรียงโดย สมจิตร ตาลสุก